-
Улога ниацина у снижавању нивоа холестерола: шта треба да знате
За многе људе, управљање високим нивоом холестерола је главна брига. Висок холестерол повећава ризик од срчаних болести, можданог удара и других озбиљних здравствених проблема. Док промене у начину живота, као што су исхрана и вежбање, могу помоћи у снижавању холестерола, понекад додатни...Прочитајте више -
Веза између исхране и суплемената у управљању ПЦОС-ом
Синдром полицистичних јајника (ПЦОС) је уобичајен хормонски поремећај који погађа жене у репродуктивном добу. Карактерише га неправилна менструација, висок ниво андрогена и цисте на јајницима. Поред ових симптома, ПЦОС такође може изазвати повећање телесне тежине. Исхрана и исхрана...Прочитајте више -
Алфа-кетоглутарат-магнезијум: откривање његовог потенцијала у здрављу и добробити
Алфа-кетоглутарат-магнезијум, такође познат као АКГ-Мг, је моћно једињење, а показало се да ова јединствена комбинација алфа-кетоглутарата и магнезијума има широк спектар потенцијалних предности за опште здравље и благостање. Алфа-кетоглутарат је важан...Прочитајте више -
Убихинол: есенцијални нутријент за енергију, старење и виталност
Како старимо, одржавање оптималног нивоа убихинола постаје све важније за укупну виталност и здравље. Нажалост, способност тела да производи убихинол природно опада са годинама, тако да се адекватне количине морају добити исхраном или суплементима. Храна...Прочитајте више -
Литијум оротат: обећавајући додатак исхрани за анксиозност и депресију
Шта је тачно литијум оротат? Како се разликује од традиционалног литијума? Литијум оротат је со настала од комбинације литијума и оротне киселине, природног минерала који се налази у земљиној кори. За разлику од уобичајенијег литијум карбоната, литијум оротат је ...Прочитајте више -
Холистички приступ: комбиновање промена начина живота са додацима за ублажавање анксиозности
Анксиозност је уобичајен проблем менталног здравља који погађа милионе људи широм света. Холистички приступ управљању анксиозношћу укључује промене у начину живота и укључивање додатака за ублажавање анксиозности у вашу дневну рутину. Укључивањем у смањење стреса...Прочитајте више -
5 изненађујућих здравствених предности калцијум оротата које треба да знате
Калцијум оротат је додатак калцијума, који је минерална со састављена од калцијума и оротске киселине и познат је по својој високој биорасположивости, што значи да тело може лако да је апсорбује и искористи. Калцијум оротат има широк спектар здравствених предности, што га чини одличним додатком...Прочитајте више -
Суплементи и мршављење: истраживање везе између губитка тежине и исхране
Када је у питању губитак тежине и постизање наших фитнес циљева, многи од нас се окрећу суплементима како би побољшали своје напоре. Међутим, свет суплемената може бити збуњујући и неодољив. Оно што је важно знати је да су суплементи намењени да допуне здраву ...Прочитајте више
