Последњих година, кетогена дијета је стекла популарност због своје способности да промовише губитак тежине и побољша опште здравље. Ова дијета са мало угљених хидрата и високим садржајем масти тера тело у метаболичко стање звано кетоза. Током кетозе, тело сагорева масти за гориво уместо угљених хидрата...
Прочитајте више