6-парадол је једињење које се налази у ђумбиру. То је природно једињење за које се показало да има потенцијалне здравствене користи. Овај пост ће покрити све што треба да знате о 6-парадолу и како може бити од користи вашем здрављу.
- 6-парадол је активна компонента укуса семена гвинејске паприке (Афрамомум мелегуета или зрна раја). Изводи се из класе хемикалија познатих као алкилфеноли, који су природна једињења. 6-парадол, који се обично формира од 6-гингерола преко 6-гингеренола, је споредна компонента ђумбира, а као стимулативни фенол који се налази у породици ђумбира, налази се у многим биљкама, укључујући ђумбир, црни бибер и сусам, и има широк спектар биолошких активности. Ово биоактивно једињење је извор јединственог оштрог укуса ђумбира и показало се да има вишеструке здравствене предности. Када се 6-Парадол веже за активно место циклооксигеназе (ЦОКС-2), он ефикасно инхибира развој тумора код мишева са раком коже. 6-Парадол такође има многе здравствене предности као што су антиинфламаторно, антиоксидативно, против гојазности, нижи крвни притисак и побољшање памћења.
Ефекат 6-парадола на узимање глукозе је испитиван у Ц2Ц12 миотубама (мишићне ћелије) и 3Т3-Л1 адипоцитима (масне ћелије). Резултати су показали да 6-парадол не само да је повећао унос глукозе у обе ћелије, већ је такође побољшао активност одређених протеина да промовише узимање глукозе. Такође су идентификовани специфични механизми помоћу којих 6-парадол промовише искоришћење глукозе. Прво, 6-парадол је појачао активност протеина званог АМПК. Овај протеин је одговоран за регулисање енергетског метаболизма у ћелијама, а активирањем АМПК, 6-парадол повећава ћелијски унос глукозе. Повезане студије су идентификовале 6-парадол као потенцијалну терапијску мету за лечење дијабетеса и гојазности.
Дакле, 6-парадол, као природно једињење, може да се користи на свим тим местима!
(1) Користи се као адитив за храну
6-Парадол је оштар ароматични кетон који је извор јединственог укуса и ароме Граинс оф Парадисе. Вековима се користи у традиционалној медицини и може се користити као зачин у кувању и као арома у пићима. Налази се у ђумбиру, црном биберу и семенкама сусама, а такође је и подорганизам ђумбира, затим се може користити као додатак храни, савршен додатак листи зачина који могу помоћи да храна буде укуснија и слатка. . Наравно, може се додати не само у храну, већ иу пиће. У поређењу са другим слатким адитивима на тржишту, 6-парадо је природан, тако да је најбољи избор за додавање виталности и укуса храни и пићима.
(2) Може помоћи у побољшању варења
У животу, већина људи пати од затвора и нелагодности у стомаку, тако да можете узети у обзир 6-Парадол, један од његових ефеката је да помаже у разградњи и варењу хране у стомаку, а када се узимају заједно као додатак исхрани може смањити неке проблеме са варењем, али наравно ови проблеми нису само затвор и надимање као што је поменуто у чланку, јер 6-Парадол има антиинфламаторна својства, која могу помоћи у смањењу упале у телу, што може довести до повећања телесне тежине и других здравствених проблема, укључујући надимање и мучнина.
(3) Потенцијал за побољшање когниције
Још једна предност 6-парадола је његов потенцијал да побољша когнитивне функције. Студије су показале да 6-Парадол може помоћи у побољшању памћења и пажње и спречити когнитивни пад у вези са годинама. 6-Парадол такође помаже у заштити можданих ћелија од упале и антиоксиданата. Ово помаже у побољшању дугорочног здравља и функције. Такође се показало да његов активни састојак, 6-гингерол, промовише здравље централног нервног система.
Научне студије су показале да 6-Парадол има много позитивних ефеката на тело. Ови ефекти укључују:
(1) Анти-инфламаторно
6-Парадол има моћна антиинфламаторна својства која су ефикасна у лечењу упале у телу. Студије су показале да може инхибирати производњу проинфламаторних цитокина, који су одговорни за развој хроничне упале.
(2) Ефекти против рака
Према студијама, 6-Парадол може инхибирати раст ћелија рака у телу. Ово једињење делује тако што изазива апоптозу, процес који доводи до смрти ћелија рака.
(3) Неуропротективни ефекат
Неуропротекција помаже у заштити нервног система од повреда или оштећења механизама који могу бити узроковани здравственим стањима са штетним неуролошким ефектима. 6-Парадол има неуропротективна својства која помажу у спречавању даљег оштећења нерава и успоравају дегенерацију централног нервног система, што може спречити неуролошке болести као што је Алцхајмерова болест.
(4) Антиоксидативни ефекат
6-Парадол има моћна антиоксидативна својства која помажу у смањењу оксидативног оштећења у телу. Ово биоактивно једињење такође може спречити разне болести и стања.
Без обзира на било кога, чини се да не постоји други начин да изгубите тежину осим вежбања и дијете. На основу ове идеје, ако желите да смршате, морате стриктно да контролишете број калорија које уносите и да вежбате како бисте смањили број непотребних калорија, али резултати можда неће бити тако очигледни. Студије су показале да је једна од главних предности 6-Парадола његова способност да помогне у смањењу тежине и да 6-Парадол може помоћи у губитку тежине повећањем потрошње енергије у телу. Према истраживањима, ово биоактивно једињење може повећати телесну температуру и убрзати метаболизам, што може довести до губитка масти. Овај процес може помоћи у убрзавању метаболизма и сагоревању више калорија, чак и у мировању. То значи да уз његову употребу не морате да бринете о вежбању и исхрани. Можете бити мање свесни шта једете и колико вежбате, али и даље повећавате резултате мршављења.
Тело складишти телесну масноћу у две боје и врсте, белу маст и смеђу маст. Бела маст, такође позната као висцерална маст, састоји се од липидних капљица и танког руба који се састоји од језгра и цитоплазме. Акумулира се углавном око нашег стомака; док смеђа маст, такође позната као индукована БАТ, функционише тако да регулише телесну температуру када је хладно.
Постоје релевантне студије које показују да 6-парадол претвара бело масно ткиво у смеђе масно ткиво, чинећи тако ускладиштену досадну маст доступнијом за енергију. Поред тога, смеђе масно ткиво користи шећер у крви и липиде, чиме се побољшава метаболизам глукозе и ниво липида. Због тога, што више смеђег масног ткива имате, више телесне масти ће се потрошити као енергија, повећавајући тако вашу дневну потрошњу енергије.
Закључак
У закључку, 6-парадол је снажно једињење које се налази у ђумбиру. Показало се да има антиинфламаторна, антиканцерогена, антигојазна, антидијабетичка и неуропротективна својства. Сматра се безбедним за конзумирање. Најбољи начин да добијете 6-парадол је да узмете додатак. Међутим, пре него што узмете било који додатак, важно је да разговарате са својим лекаром.
Време поста: Јун-07-2023
