Анирацетам је ноотропик из породице пирацетама који може побољшати памћење, побољшати концентрацију и смањити анксиозност и депресију. Прича се да може побољшати креативност.
Шта је Анирацетам?
Анирацетамможе побољшати когнитивне способности и побољшати расположење.
Анирацетам је открила швајцарска фармацеутска компанија Хофман-ЛаРош 1970-их и продаје се као лек на рецепт у Европи, али није регулисан у Сједињеним Државама, Канади и Уједињеном Краљевству.
Анирацетам је сличан пирацетаму, првом синтетичком ноотропику, и првобитно је развијен као снажнија алтернатива.
Анирацетам припада класи ноотропика пирацетама, што је класа синтетичких једињења са сличним хемијским структурама и механизмима деловања.
Као и други пирацетами, Анирацетам делује првенствено регулисањем производње и ослобађања неуротрансмитера и других хемикалија у мозгу.
Предности и ефекти анирацетама
Иако постоји релативно мало студија о анирацетаму на људима, он се опширно проучава деценијама, а разне студије на животињама изгледа подржавају његову ефикасност као ноотропика.
Анирацетам има неколико доказаних користи и ефеката.
Побољшајте памћење и способност учења
Репутацију анирацетама као појачивача памћења поткрепљују истраживања која показују да може побољшати функционално памћење, па чак и преокренути оштећење памћења.
Једна студија која је обухватила здраве људе показала је да анирацетам побољшава различите аспекте памћења, укључујући визуелно препознавање, моторичке перформансе и опште интелектуално функционисање.
Студије на животињама су откриле да Анирацетам може побољшати памћење позитивно утичући на ниво ацетилхолина, серотонина, глутамата и допамина у мозгу.
Недавна студија је закључила да анирацетам није побољшао когнитивне функције код здравих одраслих мишева, што сугерише да би ефекти анирацетама могли бити ограничени на оне са когнитивним оштећењем.
Побољшајте фокус и концентрацију
Многи корисници сматрају Анирацетам једним од најбољих ноотропика за побољшање фокуса и концентрације.
Иако тренутно нема студија на људима о овом аспекту једињења, његови добро документовани ефекти на ацетилхолин, допамин и друге есенцијалне неуротрансмитере снажно подржавају ову хипотезу.
Анирацетам такође делује као ампакин, стимулишући глутаматне рецепторе укључене у кодирање меморије и неуропластичност.
Смањите анксиозност
Једно од најзначајнијих својстава анирацетама је његов анксиолитички ефекат (смањење анксиозности).
Студије на животињама су показале да је анирацетам ефикасан у смањењу анксиозности и повећању социјалне интеракције код пацова, вероватно кроз комбинацију допаминергичких и серотонергичких ефеката.
Тренутно не постоје студије у литератури које се посебно фокусирају на анксиолитичке ефекте анирацетама код људи. Међутим, једно клиничко испитивање његове употребе за лечење деменције показало је да су учесници који су узимали анирацетам доживели смањење анксиозности.
Многи корисници пријављују да се осећају мање анксиозно након узимања анирацетама.
Антидепресивна својства
Такође се показало да је анирацетам ефикасан антидепресив, значајно смањујући непокретност изазвану стресом и дисфункцију мозга повезану са старењем.
Да ли се антидепресивна својства пронађена у студијама на животињама односе и на људе још није доказано.
Потенцијална антидепресивна својства анирацетама могу бити последица повећане допаминергичке трансмисије и стимулације ацетилхолинских рецептора.
Лечење деменције
Једна од ретких студија анирацетама на људима сугерише да би он могао бити ефикасан третман за особе са деменцијом.
Пацијенти са деменцијом лечени анирацетамом показали су значајно боље когнитивне способности, функционална побољшања и повећано расположење и емоционалну стабилност.
како функционише
Тачан механизам деловања анирацетама није у потпуности схваћен. Међутим, деценије истраживања су показале како утиче на расположење и когницију кроз своје деловање у мозгу и централном нервном систему.
Анирацетам је једињење растворљиво у мастима које се метаболише у јетри и брзо апсорбује и транспортује по целом телу. Познато је да веома брзо прелази крвно-мождану баријеру, а корисници често пријављују да осећају његове ефекте већ за 30 минута.
Анирацетам повећава производњу неколико кључних неуротрансмитера у мозгу повезаних са расположењем, памћењем и когницијом:
Ацетилхолин – Анирацетам може побољшати опште когнитивне перформансе повећавањем активности у целом систему ацетилхолина, који игра кључну улогу у памћењу, пажњи, брзини учења и другим когнитивним процесима. Студије на животињама показују да делује тако што се везује за рецепторе ацетилхолина, инхибира десензитизацију рецептора и подстиче синаптичко ослобађање ацетилхолина.
Допамин и серотонин – Показано је да анирацетам повећава ниво допамина и серотонина у мозгу, чиме ублажава депресију, повећава енергију и смањује анксиозност. Везивањем за рецепторе допамина и серотонина, анирацетам инхибира разградњу ових важних неуротрансмитера и обнавља оптималне нивое оба, што га чини ефикасним средством за побољшање расположења и анксиолитиком.
Пренос глутамата – Анирацетам може имати јединствен ефекат у побољшању памћења и складиштења информација јер побољшава пренос глутамата. Везивањем и стимулисањем АМПА и каинатних рецептора (глутаматних рецептора који су уско повезани са складиштењем информација и стварањем нових сећања), Анирацетам може побољшати неуропластичност, посебно дугорочну потенцијацију.
Доза
Увек се препоручује почети са најнижом ефикасном дозом и постепено повећавати по потреби.
Као и код већине ноотропика у породици Пирацетама, ефикасност Анирацетама може бити смањена предозирањем.
Пошто је његово време полураспада релативно кратко, само један до три сата, поновљене дозе могу бити потребне у размаку како би се одржали ефекти.
Стек
Као и већина пирацетама, Анирацетам добро делује сам или у комбинацији са другим ноотропицима. Ево неких уобичајених комбинација Анирацетама које можете размотрити.
Анирацетам и холин стек
Суплементација холином се често препоручује приликом узимања пирацетама, као што је анирацетам. Холин је есенцијални хранљиви састојак који добијамо из исхране и прекурсор је неуротрансмитера ацетилхолина, који је одговоран за разне мождане функције као што је памћење.
Суплементација висококвалитетним, биодоступним извором холина, као што су алфа-ГПЦ или цитиколин, обезбеђује доступност неопходних градивних блокова потребних за синтезу ацетилхолина, чиме се стварају његови сопствени ноотропни ефекти.
Овај процес је посебно важан приликом узимања анирацетама, јер делимично делује стимулишући холинергички систем. Суплементација холином осигурава да у систему има довољно холина да би се максимизирали ефекти анирацетама, а истовремено ублажили потенцијални уобичајени нежељени ефекти који могу настати услед недовољног садржаја ацетилхолина, као што су главобоље.
PAO стек
ПАО комбинација, скраћеница за Пирацетам, Анирацетам и Оксирацетам, је класична комбинација која укључује комбиновање ова три популарна ноотропика.
Комбинација анирацетама са пирацетамом и оксирацетамом појачава дејство свих састојака и може продужити њихово трајање. Додавање пирацетама такође може појачати антидепресивна и анксиолитичка својства анирацетама. Као што је већ поменуто, генерално је добра идеја укључити извор холина.
Пре него што покушате тако сложену комбинацију, препоручује се да се упознате са појединачним компонентама пре него што их спојите. Размотрите ову комбинацију тек након што се упознате са њиховим одговарајућим ефектима и вашим реакцијама на њих.
Имајте на уму да када узимате Пирацетам или ноотропике уопште у комбинацији, треба да узимате мању дозу него када се узимају појединачно, јер већина ноотропика има синергистичке ефекте.
Време објаве: 16. јул 2024.
