Шта треба да знате о никотинамид аденин динуклеотиду (НАД+)?

НАД+ се назива и коензим, а његов пуни назив је никотинамид аденин динуклеотид. То је важан коензим у циклусу трикарбоксилне киселине. Промовише метаболизам шећера, масти и аминокиселина, учествује у синтези енергије и учествује у хиљадама реакција у свакој ћелији. Велика количина експерименталних података показује да је НАД+ широко укључен у разне основне физиолошке активности у организму, чиме интервенише у кључним ћелијским функцијама као што су енергетски метаболизам, поправка ДНК, генетска модификација, упала, биолошки ритмови и отпорност на стрес.

Према релевантним истраживањима, ниво NAD+ у људском телу опада са годинама. Смањени нивои NAD+ могу довести до неуролошког опадања, губитка вида, гојазности, опадања срчане функције и других функционалних опадања. Стога је питање како повећати ниво NAD+ у људском телу увек било актуелно. Врућа тема истраживања у биомедицинској заједници.

Зашто се NAD+ смањује?

Јер, како старимо, оштећење ДНК се повећава. Током процеса поправке ДНК, потражња за PARP1 се повећава, активност SIRT-а је ограничена, потрошња NAD+ се повећава, а количина NAD+ се природно смањује.

Ако довољно допунимоНАД+, открићемо да многе функције тела почињу да враћају младост.

Ћелије садрже NAD+. Да ли нам је и даље потребно да га допуњавамо?

Наше тело се састоји од приближно 37 трилиона ћелија. Ћелије морају да обаве много „посла“ или ћелијских реакција да би се одржале. Свака од ваших 37 трилиона ћелија зависи од NAD+ да би обављала свој текући посао.

Како светска популација стари, болести повезане са старењем, попут Алцхајмерове болести, срчаних обољења, проблема са зглобовима, проблема са спавањем и кардиоваскуларних проблема, постале су важне болести које угрожавају људско здравље.

Стога, откако су амерички научници открили НАД, НАД је ушао у животе људи, а НАД+ и његови суплементи показали су велике изгледе за примену у превенцији болести повезаних са старењем.

① НАД+ делује као коензим у митохондријама како би се подстакла метаболичка равнотежа. НАД+ игра посебно активну улогу у метаболичким процесима као што су гликолиза, ТЦА циклус (познат и као Кребсов циклус или циклус лимунске киселине) и ланац транспорта електрона. То је начин на који ћелије добијају енергију. Старење и исхрана са високим садржајем калорија смањују нивое НАД+ у телу.

Студије су показале да је код старијих мишева узимање NAD+ суплемената смањило повећање телесне тежине повезано са исхраном или старењем и побољшало способност за вежбање. Поред тога, студије су чак преокренуле ефекте дијабетеса код женки мишева, показујући нове стратегије за борбу против метаболичких болести као што је гојазност.

НАД+ се везује за ензиме и преноси електроне између молекула. ​​Електрони су основа ћелијске енергије. НАД+ делује на ћелије као пуњење батерије. Када се електрони потроше, батерија се празни. У ћелијама, НАД+ може да подстакне пренос електрона и обезбеди енергију ћелијама. На овај начин, НАД+ може да смањи или повећа активност ензима, подстичући експресију гена и ћелијску сигнализацију.

② НАД+ помаже у контроли оштећења ДНК

Како организми старе, неповољни фактори околине попут зрачења, загађења и непрецизне репликације ДНК могу оштетити ДНК. Ово је једна од теорија старења. Скоро све ћелије садрже „молекуларну машинерију“ за поправку ове штете.

Ова поправка захтева NAD+ и енергију, тако да прекомерно оштећење ДНК троши вредне ћелијске ресурсе. Функција PARP-а, важног протеина за поправку ДНК, такође зависи од NAD+. Нормално старење узрокује акумулацију оштећења ДНК у телу, RARP се повећава, а самим тим и концентрације NAD+ се смањују. Оштећење митохондријалне ДНК у било којој фази ће погоршати ово смањење.

③ НАД+утиче на активност гена дуговечности сиртуина и инхибира старење

Новооткривени гени дуговечности, сиртуини, познати и као „чувари гена“, играју виталну улогу у одржавању здравља ћелија. Сиртуини су породица ензима укључених у ћелијски одговор на стрес и поправку оштећења. Такође су укључени у лучење инсулина, процес старења и здравствена стања повезана са старењем, као што су неуродегенеративне болести и дијабетес.

НАД+ је гориво које помаже сиртуинима да одрже интегритет генома и промовишу поправку ДНК. Баш као што аутомобил не може да живи без горива, сиртуинима је потребан НАД+ за активацију. Резултати студија на животињама показују да повећање нивоа НАД+ у телу активира протеине сиртуина и продужава животни век код квасца и мишева.

④ Функција срца

Повећање нивоа NAD+ штити срце и побољшава срчану функцију. Висок крвни притисак може изазвати увећано срце и зачепљене артерије, што може довести до можданог удара. Након надокнађивања нивоа NAD+ у срцу путем NAD+ суплемената, оштећење срца изазвано реперфузијом је инхибирано. Друге студије су показале да NAD+ суплементи такође штите мишеве од абнормалног увећања срца.

⑤ Неуродегенерација

Код мишева са Алцхајмеровом болешћу, повећање нивоа NAD+ побољшало је когнитивне функције смањењем накупљања протеина који ометају комуникацију у мозгу. Повећање нивоа NAD+ такође штити мождане ћелије од умирања када нема довољно крви која тече у мозак. Изгледа да NAD+ има ново обећање у заштити од неуродегенерације и побољшању памћења.

⑥ Имуни систем

Како старимо, наш имуни систем опада и подложнији смо болестима. Недавна истраживања сугеришу да нивои NAD+ играју важну улогу у регулисању имуних одговора и упала и преживљавања ћелија током старења. Студија истиче терапеутски потенцијал NAD+ за имунолошку дисфункцију.

Однос између улоге NAD+ и старења

Коензими учествују у метаболизму важних супстанци као што су шећер, масти и протеини у људском телу и играју кључну улогу у регулисању метаболизма материја и енергије у телу и одржавању нормалних физиолошких функција. НАД је најважнији коензим у људском телу, такође назван коензим I. Учествује у хиљадама редокс ензимских реакција у људском телу. То је неопходна супстанца за метаболизам сваке ћелије. Има много функција, а главне функције су:

1. Промовисање производње биоенергије

НАД+ генерише АТП путем ћелијског дисања, директно допуњујући ћелијску енергију и побољшавајући ћелијску функцију;

2. Поправљање гена

НАД+ је једини супстрат за ензим за поправку ДНК ПАРП. Ова врста ензима учествује у поправци ДНК, помаже у поправљању оштећене ДНК и ћелија, смањује могућност ћелијске мутације и спречава појаву рака;

3. Активирајте све протеине дуговечности

НАД+ може активирати свих 7 протеина дуговечности, тако да НАД+ има важнији утицај на борбу против старења и продужење животног века;

4. Ојачајте имуни систем

НАД+ јача имуни систем и побољшава ћелијски имунитет селективним утицајем на преживљавање и функцију регулаторних Т ћелија.

5. Подстиче раст косе

Главни узрок губитка косе је губитак виталности матичних ћелија длаке, а губитак виталности матичних ћелија длаке је због смањења нивоа NAD+ у људском телу. Матичне ћелије длаке немају довољно АТП-а за синтезу протеина длаке, што доводи до губитка виталности и губитка косе.

6. Контрола тежине, подстицање метаболизма

Професор Дејвид Синклер са Медицинског факултета Харвард и тим са Аустралијског медицинског колеџа спровели су 2017. године упоредни експеримент на гојазним женкама мишева које су вежбале на траци за трчање 9 недеља и узимале НМН свакодневно током 18 дана. Студија је открила да НМН утиче на метаболизам масти у јетри. А ефекат синтезе је очигледно већи од ефекта вежбања.

Приметно је да старење прати прогресивно смањење нивоа NAD+ у ткивима и ћелијама код различитих моделних организама, укључујући глодаре и људе. Опадање нивоа NAD+ је узрочно повезано са многим болестима повезаним са старењем, укључујући когнитивни пад, рак, метаболичке болести, саркопенију и крхкост.

Како могу свакодневно да допуњавам NAD+?

Не постоје неограничене залихе NAD+ у нашем телу. Садржај и активност NAD+ у људском телу ће се смањивати са годинама, а нагло ће се смањивати након 30. године, што доводи до старења ћелија, апоптозе и губитка способности регенерације.

Штавише, смањење NAD+ ће такође изазвати низ здравствених проблема, тако да ако се NAD+ не може надокнадити на време, последице се могу замислити.

1. Суплемент из хране

Храна попут купуса, броколија, авокада, бифтека, печурака и едамамеа садржи прекурсоре НАД+, који се након апсорпције у телу могу претворити у активни НАД*.

2. Ограничите исхрану и калорије

Умерено ограничење калорија може активирати путеве за осетљивост енергије унутар ћелија и индиректно повећати нивое NAD*. Али водите рачуна да једете уравнотежену исхрану како бисте задовољили нутритивне потребе свог тела.

3. Останите активни и вежбајте

Умерене аеробне вежбе попут трчања и пливања могу повећати интрацелуларне нивое NAD+, помоћи у повећању снабдевања кисеоником у телу и побољшати енергетски метаболизам.

4. Придржавајте се здравих навика спавања

Током сна, људско тело спроводи многе важне метаболичке и процесе опоравка, укључујући синтезу NAD*. Довољно сна помаже у одржавању нормалног нивоа NAD-а.

5. Додајте прекурсорске супстанце НАД+

Никотинска киселина (NA) и никотинамид (NAM) су прекурсори NAD+. Могу се синтетизовати и претворити у NAD у људском телу, чиме се повећава његов садржај. Међутим, због ограничења пута синтезе и ензима који ограничавају брзину, биорасположивост је ниска.

6 Директно допуњава NAD+

Егзогена суплементација NAD+ може брзо обновити нивое NAD+ у телу, омогућавајући важним органима попут срца и мозга да добију ефикаснију суплементацију NAD+.

Суџоу Мајланд Фарм & Нутришн Инк. је произвођач регистрован од стране ФДА који нуди висококвалитетни и високочисти НАД+ додатак исхрани у праху.

У компанији Suzhou Myland Pharm посвећени смо пружању производа највишег квалитета по најбољим ценама. Наши прашкови за суплементе NAD+ су ригорозно тестирани на чистоћу и ефикасност, што вам осигурава да добијете висококвалитетни суплемент којем можете веровати. Без обзира да ли желите да подржите здравље ћелија, ојачате имуни систем или побољшате опште здравље, наш прашак за суплементе NAD+ је савршен избор.

Са 30 година искуства и вођен високом технологијом и високо оптимизованим стратегијама истраживања и развоја, компанија Suzhou Myland Pharm је развила низ конкурентних производа и постала иновативна компанија за додатке исхрани у области науке о животу, прилагођену синтезу и производне услуге.

Поред тога, Suzhou Myland Pharm је такође произвођач регистрован од стране FDA. Ресурси за истраживање и развој компаније, производни погони и аналитички инструменти су модерни и мултифункционални и могу да производе хемикалије од милиграма до тона у количинама, а у складу су са стандардима ISO 9001 и производним спецификацијама GMP.