-
Спречавање артериосклерозе: Промене животног стила за здраво срце
Да ли сте знали да једноставне промене начина живота могу имати значајан утицај на превенцију артериосклерозе и одржавање здравог срца? Артериосклероза, такође позната као отврдњавање артерија, настаје када се плак накупља у зидовима артерија, ограничавајући крв...Прочитајте више -
Истраживање улоге исхране и вежбања у ублажавању симптома депресије
Депресија је уобичајено стање менталног здравља које може имати значајан утицај на живот особе. Разумевање главних узрока и симптома депресије је кључно за рано откривање и одговарајући третман. Док се тачни узроци депресије још увек утврђују...Прочитајте више -
Природно успорите старење: Додаци против старења које ћете уградити у своју дневну рутину
Како старимо, наша тела природно пролазе кроз разне промене. Наша кожа губи еластичност, боре почињу да се појављују, а нивои енергије почињу да опадају. Иако не можемо у потпуности да зауставимо сат, постоје начини да се природно успори процес старења. Један ефикасан начин да се уради...Прочитајте више -
Улога теломера у старењу и како их сачувати
У потрази за вечном младошћу и виталношћу, научници су скренули пажњу на изузетан и фундаментални аспект наше биологије — теломере. Ове заштитне "капице" на крајевима хромозома играју кључну улогу у деоби ћелија и укупном старењу. Како старимо, те...Прочитајте више -
Природно повећање серотонина: Храна и промене у начину живота
У нашем ужурбаном свакодневном животу, нормално је да се с времена на време осећамо стресно, узнемирено, па чак и тужно. Ове емоције могу утицати на наше ментално здравље, често нас остављајући да тражимо начине да подигнемо своје расположење. Иако постоји много начина да побољшамо расположење, кључни фактор за сарадњу...Прочитајте више -
Улога птеростилбена у старењу и подржавању кардиоваскуларног здравља
У данашњем убрзаном свету, где стрес, загађење и нездраве навике у исхрани доминирају нашим животима, одржавање оптималног здравља и спречавање прераног старења постало је потрага за многе. Док је тржиште преплављено безбројним суплементима и производима против старења, т...Прочитајте више -
Н-ацетил-Л-цистеин етил естар и ментално здравље: може ли побољшати когнитивне функције
Н-ацетил-Л-цистеин етил естар (НАЦЕТ) је модификовани облик амино киселине цистеина и има моћна антиоксидативна, хепатопротективна, неуропротективна и антиинфламаторна својства. Његова способност да повећа производњу глутатиона, заштити јетру, регулише неуротрансмит...Прочитајте више -
Улога Еводиамина у управљању упалом и помоћи при губитку тежине
Еводиамин је природно једињење које се налази у плоду биљке Еводиамине, пореклом из Кине и других азијских земаља. Вековима се користи у традиционалној кинеској медицини због својих потенцијалних здравствених користи. Међу њима, еводиамин има велики потенцијал у...Прочитајте више
