Мононезасићене масти су здраве масти које нуде низ здравствених предности и суштински су део здраве, уравнотежене исхране.Они промовишу здравље срца тако што снижавају ниво лошег холестерола, помажу у контроли нивоа шећера у крви, смањују упалу и подржавају тежину...
Опширније